lớp vỏ rắn hoi nóng, rát cổ: theo quan niệm bấy lâu thời háp hột điều gây lạnh. tuy rằng nhiên sự thật là hạt điều chớ hoi nóng mà lại cảm giác rát cổ, khô cổ họng khi tớp là bởi vì mủ phenolic urushiol trong kiếm vỏ cứng hạt điều gây vào. hiện thời tịnh vô này xảy ra chập hạt điều chả được xử lí đúng cách dẫn tới giàu 1 lượng ơ trong suốt hột điều, nên chi chúng mỗ cần lưu ý chế biến hạt điều đúng cách hoặc mua hột điều đạt xài chuẩn.


hoi hại biếu thân thể buổi bát điều sống: hốc thường trực tiếp tục hột điều sống lắm dạng gây hại cho thân (dại độc, dị ứng, ngứa, đi tả,...) bởi hột điều sống giàu chứa nhựa phenolic urushiol (thường lắm trong suốt cây đền xuân) trong suốt lóng vỏ rắn. lượng ô dù trong suốt hột điều chỉ nhiều trạng thái chi tiêu biến nhát rang ở nhiệt chừng cao và tách vỏ.

Tăng hốt nếu bát quá giàu: 200g hột điều cung vội tới 292% nhu cầu chồng béo 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong suốt 1 ngày. vì chưng đấy phải thang hột điều quá giàu sẽ dễ dẫn đến tăng hốt ngoài ý muốn, lượng calo cao. Như chúng ta biết thì hạt điều là nguồn chứa chấp chất béo không bão hòa một để tặng thân thể, tuy nhiên giả dụ lượng chất mập nà bị dôi thời cũng hoi nguy hiểm tặng cơ thể. nên chi háp hột điều giúp giảm cắt tuy rằng nhiên giả dụ ngốn theo liều lượng huơ học hợp lí, nếu như sử dụng sây cái sẽ bị phản nghịch tác dụng.

măm nhiều hạt điều rang muối hình hưởng đến áp huyết, tim mạch: 200g hạt điều nguyên chất chứa 24mg natri, trong lót đấy 200g hạt điều rang muối chứa chấp tới tìm 1293mg natri. lượng natri trong cơ thể quá cao sẽ gây tăng áp huyết và nảy sinh danh thiếp cuộn đề pa tặng dạ mạch (theo CDC - Trung tâm kiểm thẩm tra và đề phòng nhách bệnh Mỹ thì người khỏe bạo chỉ cho nên tiêu pha thụ 460 đến 920 mg natri mỗi ngày. Dù lượng natri trong suốt hạt điều chớ dải quá cây tặng phép mà cũng hùn 1 cây to đồng với nguồn natri cung vội vàng tự cạc thực phẩm khác dẫn tới quá liều lượng biếu phép thuật. bởi thế nếu như giàu lôi cuốn đề pa chạy lòng mạch chúng min thành thử chọn lọc hột điều vốn dĩ vì chưng hoặc hạt điều khoác đặng dùng vắt do hột điều rang muối.

hoi dị ứng: ngốn quá lắm hạt điều giàu thể hoi dị ứng. đối xử với đơn số phận người dị ứng vách phần trong suốt hột điều, ngốn hạt điều có giàu thể hoi sốc phản vệ hay nghẽn tắc lối thở (mức độ nhẹ hơn ở con nít), bội nghịch ứng nè bạo hơn Đối đồng dị ứng đỗ phộng.

gây nguy hiểm buổi 1 số mệnh nhón thuốc tương tác nhạy cảm với vách phần magiê: 100g hột điều chứa chấp đến 294mg magiê, đây là chất dễ tương tác nhạy cảm đồng một mệnh toán thuốc:

- nhen thuốc kháng đâm ra quinolon như ciprofloxacin: cản barie thân thể hấp thụ kháng sinh.

- đội thuốc áp huyết và trêu chọc chẹn chênh canxi: gây vào tác dụng thứ yếu như buồn nôn và giữ nước.

- các dóm thuốc khác: thuốc lợi tiểu, thuốc trừng phạt tiểu đàng, thuốc tuyến xáp và penicillamine.

Nguồn: Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1