trễ kinh nguyệt nên ăn gì là câu hỏi của nhiều chị em khi bị trễ kinh. Bị trễ kinh 1 phần do thực đơn ăn uống mỗi ngày, 1 phần do thói quen sinh hoạt như thức khuya, stress, sử dụng nhiều chất kích thích, hoặc cũng có thể do bệnh lý. Vì thế, nếu tình trạng trễ kinh diễn ra thường xuyên thì nữ giới nên đi thăm khám để được điều trị sớm vì trễ kinh thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ.