chớ được cho ái tình trạng đau đầu: 2 loại axit amin lắm trong suốt hột điều là tyramine và phenylethylamine có hình hưởng không đặng tới làm chứng đau đầu và đau nửa đầu (đặc biệt đối xử đồng người lắm tiền sử dị ứng cùng 2 chất nè)

Thiếu dinh dưỡng nếu như chỉ thang mỗi một hạt điều: hạt điều là loại thật phẩm hông ngon thành ra dễ dẫn đến cảm giác thèm đớp liên tiếp và không trung tớp cạc loại thực phẩm khác. Tuy hạt điều chứa chấp giàu chất dinh dưỡng, calo, protein mà hãy không trung giả dụ đầy đủ danh thiếp chất cơ thể cần, thành thử chỉ bát hạt điều dễ đến từ trần cân bằng dinh dưỡng. Chúng phải vì thế phối hợp xơi hột điều đồng các thiệt phẩm khác nổi cung cấp chật đủ dưỡng chất tặng cơ thể.

xơi lắm hạt điều rang muối lắm dạng gây hại tặng cật: người mắc bệnh thận thắng khuyên không vì vậy ăn tiêu thụ quá có protein thật vật và kali. bởi vì trong hạt điều giàu chứa chấp lắm protein thực quất và kín biệt là hạt điều rang muối chứa có kali thành thử sẽ dẫn tới tăng đột biến 2 loại chồng nà biếu thân thể chốc thang giàu, tiến đánh cho thận hoạt cồn quá mức hoi hại thận (điều nè là không tốt cho người bệnh thận).

hoi khản cổ, mất giọng: hột điều chứa chấp hàm lượng chất béo cao chẳng nổi biếu niêm mạc họng (gây vào tình trạng kích tương ứng). kín biệt đồng hột điều vỏ lụa, nếu như vô tình yêu xơi phải vỏ lụa sẽ gây thương tổn niêm mạc họng. vị các nguyên cớ trên, măm hạt điều quá nhiều nhiều thể hoi khan cổ, tắt nghỉ giọng.

hoi tai hại hồi hương măm giả dụ hạt điều liệt chồng cây (mốc, nhiễm khuẩn, quá thời hạn dùng, để quá lâu ngoài không khí): hột điều bị nhiễm nấm Aspergilus là một tác nhân hoi ung thơ hiểm nguy. ngoại giả măm hạt điều kém chồng cây lắm trạng thái gây đi tả, thèm thuồng mửa, mệt mỏi,...

coi chung bất tuần tra loại thật phẩm nà nếu như dùng đừng đúng cách đều lắm dạng hoi hại, hột điều cũng cố kỉnh. vì đó hồi sử dụng hạt điều chúng ta cần hiểu cạc vách phần dinh dưỡng trong suốt hột điều và giàu sự chia xẻ sử dụng hạt điều đúng liều lượng nhiều lợi tặng cơ thể phanh phạt huy tối da lợi ích và giảm tối thiểu đen ro. kín biệt thành thử tuyển lựa kĩ hột điều trước đại hồi chuốc (thương tình tiệm uy tín, nguồn gốc xuất cực toàn ràng, tiến đánh nghệ sinh sản đạt tiêu pha chuẩn mực an rặt thực phẩm).

Nguồn: Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều – Phần 2