up cho bác,
Thực phẩm tốt cho phát triễn trí não trẻ lên 3
Khi bé lên ba tuổi, kích cỡ bộ não tăng gấp 3 lần so với khi bé mới sinh. Do đó, bé cần đa dạng nguồn thực phẩm để hoàn thiện bộ não đang phát triển nhanh của mình.
Những loại thực phẩm sau được coi là “bổ cho sự phát triển trí não” với bé 3 tuổi:

1. Quả bơ

Quả bơ được ví như “một kho dưỡng chất”, đặc biệt là nó chứa nhiều axit béo, omega 6 – chìa khóa cho sự phát triển bộ não. Có thể dầm, xay) nhuyễn bơ hoặc kết hợp bơ với một loại quả khác (như chuối), vậy là bạn đã "chế tạo" cho bé một bữa phụ giàu năng lượng.
Bơ cũng là loại đồ ăn nhanh thích hợp cho những chuyến dã ngoại cùng bé, có thể dùng thìa nạo bơ chín và phết lên khoanh bánh mỳ, sau đó, bạn cho bé thưởng thức.

chi tiết tại: phát triển trí não[/color][color=#525A61]

phattrientrinao.org/phat-trien-tri-nao/thuc-pham-tot-cho-phat-trien-tri-nao-tre-len-3.html
_________________________