Trở lại   Chợ thông tin Tranh Ảnh nghệ thuật Việt Nam > CHỢ MỸ THUẬT > Quảng cáo khác
Tên tài khoản
Mật khẩu


Trả lời
 
Công cụ bài viết Kiểu hiển thị

  #1  
Cũ 19-04-2021, 12:27 AM
Kochi.qc.01 Kochi.qc.01 đang online
Senior Member
 
Tham gia ngày: Nov 2020
Bài gửi: 169
Mặc định Tỏi đen và công dụng với sức khỏe

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Tỏi đen và công dụng với sức khỏe


1. Tỏi đen có tác dụng gì

Tỏi là thực phẩm ko còn xa lạ gì trong mỗi bữa ăn trong gia đình nữa, tuy củ nhỏ nhưng lại có vơ. Chúng chứa đa số chất dinh dưỡng có ích cho sức khỏe như: vitamin B6, C,... những khoáng vật như selen, photpho, kali,... đây là những chất tiêu biểu hỗ trợ quá trình tiêu hóa và trao đổi chất. bên cạnh đó, hoạt chất allicin trong tỏi giúp ức chế sự thèm ãn nên giúp tương trợ giảm cân hữu ích.

Những nghiên cứu khác cũng chứng minh rằng, tỏi tươi với công dụng tích cực trong việc đốt cháy kalo, giúp tiêu giảm mỡ thừa,... Chính thành ra, đây chính là một “vũ khí” lợi hại cho chị em phụ nữ giảm cân hiệu quả và an toàn.

2. Tại sao chọn tỏi đen kochi?

Vậy tại sao người dùng lại hay tiêu dùng tỏi đen Kochi để giảm cân mà không dùng tỏi tươi? Bởi vì tác dụng của tỏi đen nhu sau:

• Tỏi tươi nếu như ãn sống thì rất khó ãn, cay và rất ám mùi cản trở trong việc trao đổi.

• Lúc nấu chín tỏi tươi với món ăn thì công dụng giảm cân đích thực rất thấp, dường như là không cảm nhận được bất cứ đổi thay nào.

Đối việc ăn tỏi đen giảm cân tốt hơn, bởi vì:

• Tỏi đen cực kỳ dễ ăn: vị ngọt, không còn cay, ko bị đắng, thích hợp cho nhiều lứa tuổi, con nhỏ trên hai tuổi là có thể dùng được.

• Hàm lượng hoạt chất trong tỏi đen cao hơn nhiều lần trong tỏi tươi, đặc biệt ngoài allicin, trong tỏi đen còn có hoạt chất SAC lượng lớn nên khi ãn chúng ta sẽ ko còn cảm giác thèm ãn và đốt cháy mỡ thừa nhanh, giúp tương trợ giảm cân hưu ích.

• Không những thế các hợp chất này còn giúp kích thích phóng thích Adrenalin giúp xúc tiến trao đổi chất và ngừa hình thành mỡ thừa dưới da. Do đó, đây được coi là "thực phẩm vàng” cho người béo phì và nữ giới muốn duy trì vóc dáng.

3. Tỏi đen được dùng như thế nào ?

a. dùng Tỏi đen trực tiếp

Bạn chỉ cần bóc sạch lớp vỏ ngoài và ãn tỏi đen mà ko cần qua chế biến. Đây là bí quyết sử dụng thuần tuư nhất, và bạn sẽ cảm nhận thấy ngay hương vị thơm ngon và ngòn ngọt của Tỏi đen. Vậy, bạn nên ãn tỏi đen vào khi nào? Bạn có thể ăn tỏi đen trước hoặc sau bữa ăn. thời khắc hoàn hảo nhất để mang đến hiệu quả sức khỏe như sau:bạn nên ãn Tỏi đen trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn một tiếng. Mỗi ngày bạn nên ãn từ 1 – hai củ Tỏi đen sẽ mang đến hiệu quả rẻ cho việc bảo kê sức khỏe.

b. Chế biến cùng các món ãn

Giả dụ bạn muốn thay đổi cách thức ãn tỏi đen theo một hướng khác, bạn có thể sử dụng tỏi đen trong ẩm thực. một số món ăn bạn có thể kết hợp với tỏi đen như: Mỳ Ư Tỏi đen, Ba ba nấu rượu vang Tỏi đen… tuy nhiên, đây là phương pháp ãn tỏi đen “phức tạp” hơn một tẹo.

4. Ăn tỏi đen vào lúc nào?
Thời điểm ăn tỏi đen tuyệt vời nhất là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước lúc ăn sáng. Không những thế sau khi ăn tỏi đen bạn hãy uống một ly nước để cơ thể hấp thu hết các giá trị dinh dưỡng cũng như những dược chất quý chứa trong tỏi đen. Mặt khác bí quyết này còn giúp thân thể tiếp thụ 1thuận lợi hơn và trọn vẹn phần dinh dưỡng lý tưởng trong tỏi đen. Nhưng nếu bạn đang mắc bệnh đau bao tử thì nên ăn tỏi đen sau lúc đã ăn lót dạ tránh gây kích ứng bao tử nhé.
Trả lời với trích dẫn


CHUYÊN MỤC ĐƯỢC TÀI TRỢ BỞI
Trả lời


Công cụ bài viết
Kiểu hiển thị

Quyền viết bài
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

vB code is Mở
Mặt cười đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Mở
Chuyển đến

SangNhuong.com


Múi giờ GMT +7. Hiện tại là 08:40 PM


Diễn đàn được xây dựng bởi SangNhuong.com

© 2008 - 2024 Nhóm phát triển website và thành viên SANGNHUONG.COM.
BQT không chịu bất cứ trách nhiệm nào từ nội dung bài viết của thành viên.