Cách dùng hà thủ ô đỏ hiệu quả tối ưu nhất mà không phải ai ai cũng biết. Hà thủ ô đỏ dùng cách nào là giỏi nhất? Cùng Kochi nắm rõ mọi thông tin dưới đây!

Trước khi hướng đến cách sử dụng hà thủ ô đỏ, bọn họ cùng sơ lược một số điểm như sau:


1.1. Hà thủ ô đỏ khám chữa gì?
Hà thủ ô đỏ đã đc dân gian biết đến và sử dụng quá mãn tính đời với rất nhiều công dụng nổi bật được nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng:




Câu thơ bên trên đã nói lên 2 công dụng nổi bật của hà thủ ô đó là làm những công việc đen tóc, đẹp tóc, và “đỏ da” Có nghĩa là kể tới công dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi.

Mặt khác, hà thủ ô đỏ còn biết đến với những công dụng nổi trội khác như sau:
• Bổ huyết, tái tạo máu, tăng số lượng hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh biếc.
• Giúp bổ thần kinh trung ương, từ đó giảm không thoải mái không thoải mái, an thần, cải thiện giấc ngủ.
• Bảo đảm các tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan.
• Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, nâng cao tình trạng trăng huyết áp.
• Tốt cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp bé ăn ngon, tiêu hóa tốt.
• Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, tiêu hóa xuất sắc.
• Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, ngăn ngừa vữa xơ động mạch.


1.2. Cách chọn lọc và bào chế hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh nhất
Để hà thủ ô đỏ có tác dụng đạt tác dụng tối đa thì phải chọn lọc củ hà thủ ô đỏ đạt chuẩn mức chất lượng như sau:
• Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có khối lượng ít nhất 500gr trở lên trên, tốt nhất là 1kg trở lên.
• Củ đc trồng lâu năm từ 3-5 năm là xuất sắc hoặc mà thậm chí lên đến 10 năm.
• Vỏ củ tránh bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc.

Về bào chế hà thủ ô đỏ chế bào chế chuẩn như sau: sau khi thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là tối ưu hoặc sử dụng bột gạo nếu con số vô số, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng tác dụng, chu trình này diễn ra liên tù tì trong tương đối nhiều giờ. tiếp nối sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho đến hết & hà thủ ô đã khô rắn.


Cách dùng hà thủ ô: chế tao hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn
Về unique hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì miếng từ ruột đến vỏ phải có gray clolor đen, nước hãm thì phải có màu đỏ, thơm và uống không có thấy gì những độc tính như hay đi vệ sinh, ỉa chảy.
Sau khi đã chế xong hà thủ ô đỏ đạt chuẩn thì cách sử dụng hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh xác như sau:


1.3. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng
Dạng miếng: Dạng phổ biến đc dùng nhiều nhất vì không pha trộn những tá dược khác. cách sử dụng không cầu kỳ là mỗi ngày uống từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống & hãm lại 3 - 4 lần.

mặt khác ta thậm chí sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng tương tự như dạng hãm cho hà thủ ô đỏ & đun sôi với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống & bỏ bã.
đó là cách dùng hà thủ ô chữa bị rụng tóc, bạc tóc được không ít người sử dụng nhất.


1.4. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Dạng bột: đó là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ nhỏ dại. dẫu thế công dụng và công dụng vẫn tương đồng nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng và màu không đẹp bằng.

Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với mật độ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) và hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm được từ 2 - 3 lần.


1.5. cách dùng hà thủ ô ngâm rượu
Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít nhất là 1 tháng trước lúc sử dụng; ngày dùng khoảng 25 - 50 ml.
1.6. cách dùng hà thủ ô với mật ong
Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột cho trộn đều với mật ong, tán thành viên đem bảo quản vào tủ lạnh.
Liều dùng: trẻ con ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ.
Lưu ý: bảo vệ thật cẩn thận, chỉ định khi đã trở nên mốc.