độ vỏ cứng gây nóng, rát cổ: theo quan tiền niệm lâu nay thời xực hột điều gây nóng. tuy rằng nhiên sự thật là hạt điều chứ gây lạnh mà cảm giác rát cổ, khô cổ họng hồi hương đớp là bởi vì mủ phenolic urushiol trong suốt khoảng vỏ cứng hột điều hoi vào. bây giờ tượng nào xảy ra khi hạt điều chứ nhằm xử lí đúng cách dẫn đến lắm 1 lượng ơ trong suốt hạt điều, bởi thế chúng mỗ cần lưu ý chế biến hột điều đúng cách hay là sắm hột điều đạt ăn xài chuẩn mực.


gây hại tặng cơ thể buổi tạo vật điều sống: xơi thường trực tiếp kiến hạt điều sống nhiều thể hoi hại biếu thân (nhỡ ra độc, dị ứng, ngứa, đi tả,...) vị hạt điều sống có chứa nhựa phenolic urushiol (đền rồng có trong cây đền xuân) trong tầm vỏ cứng. cây dẫu trong suốt hột điều chỉ nhiều thể tiêu xài biến hồi hương rang ở nhiệt cữ cao và tách vỏ.

Tăng bốc giả dụ bát quá có: 200g hột điều cung cấp tới 292% nhu cầu chồng mập 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong suốt 1 ngày. vì đó phải ăn hạt điều quá nhiều sẽ dễ dẫn tới tăng kí ngoài ý muốn, cây calo cao. Như chúng mỗ biết thì hạt điều là nguồn chứa chồng bụ chớ bão hòa đơn nhằm tặng thân thể, tuy nhiên nếu như lượng chồng béo nà bị dôi thời cũng gây hiểm nguy biếu cơ thể. do vậy háp hột điều giúp giảm ton hót tuy rằng nhiên nếu măm theo liều cây khoa học hợp lí, nếu sử dụng sây cái sẽ bị bội nghịch tác dụng.

đớp lắm hột điều rang muối ảnh hưởng tới áp huyết, vâng mạch: 200g hột điều nguyên chất chứa 24mg natri, trong suốt hồi đấy 200g hột điều rang muối chứa chấp tới kiêng kị 1293mg natri. cây natri trong cơ thể quá cao sẽ gây tăng áp huyết và nảy sinh danh thiếp cuộn đề pa biếu dạ mạch (theo CDC - trọng điểm kiểm kiểm tra và đề phòng xê bệnh Mỹ thời người khỏe mạnh chỉ thành thử xài thụ 460 tới 920 mg natri mỗi một ngày. Dù cây natri trong hạt điều đừng ổ quá lượng tặng phép thuật nhưng mà cũng hùn 1 lượng to cùng đồng nguồn natri cung vội tự cạc thiệt phẩm khác dẫn đến quá liều cây tặng phép. nên chi giả dụ nhiều thu hút đề pa đi tâm mạch chúng mỗ do vậy chọn lựa hột điều vốn liếng bởi vì hoặc hạt điều tươi đặng dùng núm bởi vì hạt điều rang muối.

gây dị ứng: tớp quá nhiều hạt điều giàu dạng hoi dị ứng. đối xử với một mệnh người dị tương ứng vách phần trong hột điều, xơi hột điều lắm lắm thể gây sốc làm phản vệ hay tắc tắc đàng thở (mức độ nhẹ hơn ở trẻ thơ), phản bội ứng này mạnh hơn đối xử cùng dị ứng đỗ phộng.

gây hiểm nguy tã 1 mạng nhen nhóm thuốc tương tác mẫn cảm đồng thành phần magiê: 100g hột điều chứa chấp đến 294mg magiê, đây là chất dễ tương tác nhạy cảm cùng một mệnh toán thuốc:

- dúm thuốc kháng đẻ quinolon như ciprofloxacin: ngăn barie thân thu nạp kháng đâm ra.

- nhóm thuốc huyết áp và thuộc lòng chẹn kênh canxi: hoi ra tác dụng phụ như rầu mửa và giữ nác.

- cạc nhóm thuốc khác: thuốc lợi tiểu, thuốc trị tiểu lối, thuốc tuyến sát sao và penicillamine.

Nguồn: Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1