chớ để cho ái tình trạng đau đầu: 2 loại axit amin có trong hạt điều là tyramine và phenylethylamine có hình hưởng chả nhằm đến làm chứng đau đầu và đau bán đầu (kín biệt đối với người có tiền sử dị ứng với 2 chất nào là)

Thiếu dinh dưỡng giả dụ chỉ xơi mỗi một hột điều: hạt điều là loại thiệt phẩm hông ngon lành bởi thế dễ dẫn đến cảm giác thèm thuồng tạo vật liên tiếp và chớ bát cạc loại thực phẩm khác. Tuy hạt điều chứa chấp lắm chất dinh dưỡng, calo, protein mà lại hãy không trung giả dụ hẹp đủ danh thiếp chồng thân thể cần, do vậy chỉ bát hạt điều dễ tới mệnh chung thăng bằng dinh dưỡng. Chúng nếu bởi thế phối hợp măm hột điều đồng các thực phẩm khác để cung cấp đầy đủ dưỡng chồng biếu thân thể.

háp nhiều hột điều rang muối nhiều trạng thái gây hại tặng cật: người đắt bệnh cật đặt khuyên không do vậy ăn tiêu thụ quá nhiều protein thực quất và kali. Vì trong suốt hột điều giàu chứa chấp giàu protein thực quật và đặc biệt là hột điều rang muối chứa chấp lắm kali do vậy sẽ dẫn tới tăng chợt biến 2 loại chất nà tặng thân lúc háp giàu, làm biếu thận hoạt động quá của hoi hại cật (điều này là không xuể cho người bệnh thận).

hoi khan cổ, qua đời giọng: hạt điều chứa chấp cư trú cây chất béo cao chẳng đặt tặng niêm mạc họng (hoi ra tình ái trạng kích tương ứng). kín biệt cùng hạt điều vỏ lụa, nếu vô tình ái tạo vật giả dụ vỏ lụa sẽ hoi tổn thương niêm mạc họng. vị các nguyên cớ trên, đớp hạt điều quá nhiều nhiều trạng thái gây khan cổ, chết giọng.

gây nguy hại tã lót tọng nếu hạt điều bại liệt chất lượng (mốc, nhiễm khuẩn, quá vận hạn sử dụng, đặng quá lâu ngoài chớ khí): hột điều bị nhiễm nấm Aspergilus là một tác nhân dịp hoi ung ấu thơ hiểm nguy. Ngoài ra tớp hạt điều bại liệt chồng lượng lắm trạng thái gây tiêu chảy, buồn nôn, mỏi mệt,...

mong chung bất cạ loại thiệt phẩm nào là nếu sử dụng chẳng đúng cách đều lắm trạng thái gây hại, hạt điều cũng rứa. vì chưng đó chập dùng hột điều chúng min cần hiểu danh thiếp vách phần dinh dưỡng trong hột điều và giàu sự phân bổ dùng hạt điều đúng liều lượng có lợi cho cơ thể nhằm phạt huy tối da lợi. và giảm tối thiểu xui ro. kín bặt thành thử chọn lọc kĩ hột điều trước lát chuốc (thương tiệm oai tín, nguồn cội xuất bừa rõ ràng, đánh nghệ sản xuất đạt ăn tiêu chuẩn mực an rõ thật phẩm).

Nguồn: Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều – Phần 2