Hỏi
Con em nay được 18 tháng, cháu bị táo bón 3 bữa nay, ỉa hơi khó khăn. em cho uống sắn dây và rau dấp cá những không thấy chuyển biến gì. xin được tư vấn biện pháp xử lý.

Bạn Lê Thị Hồng

Táo bón và đi ngoài ở trẻ

Trả lời
Tình trạng cách trị táo bón kéo dài sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của trẻ như kém tiếp thu, biếng ăn, chậm lớn, đầy bụng, khó tiêu, lâu dần sẽ dẫn tới còi xương, suy dinh dưỡng. song song, độc tố bị tích lại trong ruột có thể bị thu nhận trở lại trong máu gây bệnh khác cho trẻ. Dưới đây là những thông tin bổ ích giúp trẻ tránh xa táo bón.

nguyên tố thường gây táo bón cho trẻ
Các nhân tố làm trẻ dễ bị táo bón là: chế độ ăn không thăng bằng, thiếu chất xơ; vừa đổi chế độ ăn (sữa mẹ chuyển sang sữa bò, thức ăn mềm sang thức ăn cứng); do trẻ uống không đủ nước; trẻ tự nín khi có cảm giác ỉa vì sợ đau, do ham chơi, sợ chỗ lạ; thỉnh thoảng sau một stress như: bệnh tật, đổi chỗ ở, chuyển trường, chuyển lớp, trẻ cũng bị táo bón.

Hậu quả của táo bón
Trẻ bị táo bón dài ngày hoặc thẳng tuột sẽ dẫn đến hậu quả không tốt cho sức khỏe và sự phát triển thường nhật như:

Bị nứt hậu môn, sa trực tràng do rặn và ngồi chờ lâu, chảy máu trực tràng do phân quá rắn, dẫn tới bệnh trĩ.
Trẻ bị táo bón thường có cảm giác khó chịu, chướng bụng, đầy hơi, chán ăn và mỏi mệt toàn thân dẫn đến trẻ biếng ăn, chậm lớn, còi xương, suy dinh dưỡng.
Những chất độc trong phân cần được thải ra ngoài hàng ngày bị tích lại trong ruột có thể bị tiếp thụ trở lại trong máu gây hại cho sức khoẻ của trẻ.
Vai trò của men vi sinh (Probiotic) và chất xơ (Prebiotic) đối với bệnh táo bón
Men vi sinh là các vi khuẩn hữu dụng đối với thân con người, thường sống trong ruột và đóng một vai trò rất quan trọng ở đuờng tiêu hóa, đặc biệt là hệ tiêu hóa của trẻ. Men vi sinh có nhiệm vụ biến đổi chất xơ thực phẩm, thức ăn chưa tiêu hóa hết ở ruột non thành acid lactic, acetic, butyric, hàng loạt vitamin, axit amin, men, hocmon và các chất dinh duỡng quan trọng khác. Nó cũng sinh ra các khí như NH3, CO2, H2S… Quá trình biến đổi đó gọi chung là quá trình lên men, mà nhờ nó, thức ăn được tiêu hóa hoàn toàn. Ngoài ra, men vi sinh còn cạnh tranh sống với các vi khuẩn gây bệnh, siêu vi, nấm giúp trẻ lấn lướt được bệnh tật, kích thích hệ miễn nhiễm và tăng sức đề kháng cho thân.

Nếu hệ vi sinh sinh lý bị mất cân bằng, chưa hoàn chỉnh hoặc hoạt động không bình thuờng, sẽ dẫn tới suy giảm chức năng tiêu hóa, thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn (phân sống, rối loạn hấp thu dinh dưỡng…), loạn khuẩn đường tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón…), tạo thời cơ cho một số loại vi khuẩn gây bệnh hiểm nguy phát triển (tả, lỵ…). Nếu sự mất thăng bằng này kéo dài sẽ gây bệnh viêm ruột già kinh niên, rối loạn tiêu hóa, dẫn đến suy dinh duỡng, giảm miễn dịch ở trẻ.

Tác dụng đáng để ý nhất của chất xơ là giúp cải thiện chức năng đại tràng. Nhờ khả năng ngậm nước mạnh, chất xơ thực phẩm được xem như thuốc nhuận trường loại tạo khối phân, giúp thường nhật hóa tình trạng phân và số lần ỉa. Như vậy, tác dụng chính của chất xơ thực phẩm đối với ruột già là táo bón và cung cấp năng lượng hoạt động cho tế bào ruột già. Ăn thiếu chất xơ có thể gây rối loạn đại tràng. Dùng các loại rau quả có nhiều xơ là một trong những cách tốt nhất để dự phòng và điều trị táo bón chức năng.
Chất xơ (Prebiotic) còn là nguồn thức ăn cho Probiotic (vi khuẩn hữu ích trong đường ruột). Nhờ có Prebiotic mà các vi khuẩn hữu dụng có điều kiện phát triển mạnh mẽ hơn, do đó cải thiện hệ tiêu hóa.

Chúc bé hay ăn chóng nhớn.

Nguồn : duocphamvinhgia.vn